Cómo ser productivo?

Cómo ser productivo?

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En mi búsqueda de ser una mujer exitosa y como lograr mis proyectos, aprovechando máximo el tiempo y evitando las distracciones como las redes sociales, ese es mi gran pecado; pero no viendo fotos de mis amigos, para nada. Me encanta estar informada, así que leo noticias, artículos interesantes, viendo videos de personas exitosas o relacionados con mi trabajo y mi pecado ver videos de gatos y perros, esa es mi debilidad.

Entonces me plantee, que debo aprender a manejar bien el tiempo, reconociendo que es el recurso más importante y que nunca podremos recuperar. La verdad me siento terriblemente mal cuando sé que no hice buen uso del tiempo, la verdad no veo televisión de lunes a viernes. Y el sábado en la noche y el domingo si veo películas con mi esposo, porque me gusta dedicarle tiempo y compartir con el. Pero el domingo en las noches me escapo, y me siento a revisar que temas puedo tratar en mi blog ó que ideas podría generar para alguno de mis proyectos, me aburro estar todo el día conectada a Netflix.

Teniendo claro lo anterior, nuestra mente es el principal activo, entonces debemos cuidarla del estrés, debemos actualizarnos y estar en constante aprendizaje y así nuestro cerebro nos regales ideas excelentes. Debemos leer mucho, aprovechar ese cerebro maravilloso y que siempre quiere explorar nuevos conocimientos.

Hace poco entendí que la idea no es trabajar muy duro, No. La idea es trabajar inteligentemente, como dicen los expertos, «estar ocupado, no significa que eres productivo». No tienes que trabajar en exceso, de sol a sol, a no ser que lo hagas es porque es tu pasión y amas hacerlo. Pero el cerebro también necesita nuestros tiempos de ocios, porque se oxigena y ello conlleva a que seas más creativo y te lleguen grandes ideas. Sé inteligente y sé el mejor en lo que hagas.

Debemos quitar la idea de ser multitarea, el cerebro no puede concentrarse en más de una actividad, si haces varias cosas al mismo tiempo, es más probable que aparezcan los errores y termina el cerebro cansado de tanta saturación. Yo prefiero concentrarme en una tarea, hacerla rápida y segura de que quedó bien hecha.

Es importante priorizar las tareas en el día, yo las enlisto en A,B,C siendo la tarea A la más importante y la primera en hacer. Siempre le pongo tiempo a mis tareas. Si tengo una tarea la cuál es un proyecto, o es una tarea que lleva varios objetivos, entonces la divido en subtareas y así se hará más fácil para mi y no empezaré a procrastinar, debido a lo extenso de la tarea. Cada vez que avanzo en una tarea, me animo porque cada vez es menos lo que esta pendiente. Yo pienso que las tareas que no disfrutamos mucho, son las que primero se deben hacer.

Aprovechar los tiempos muertos, haciendo otras tareas. Los tiempos muertos puede ser la fila en el banco, el viaje en taxi o en el tren, ó cuando estas en una sala de espera de un consultorio médico. Entonces puedes revisar tus pendientes, o pensar en ideas para ese proyecto, hacer llamadas importantes para concretar una cita. Y así te sentirás productivo.

La productividad también requiere que tengas pensamientos positivos, que seas creativo, que seas disciplinado, planeador, que seas eficaz. Para ser productivos, es importante hacer pausas para que tu cerebro se oxigene y pueda ver otras opciones para avanzar en tu meta. Cuántas veces estamos agotados, exhaustos y no paramos porque pensamos que vamos a perder tiempo. Debemos cuidar nuestro cerebro, y las pausas son necesarias. Cada hora yo tomo un descanso, voy al baño, o hago una sesión de respiraciones profundas, o hago estiramientos, el cuerpo ama que lo estires ó me tomo algo. Es una forma de que tu cerebro y tu cuerpo se relaje un poco. Cuando finalizo una tarea, tomo una pausa más larga, y me dedico hacer otra tarea que no requiera de mi concentración y esfuerzo. Ya cuando finalizo un proyecto, me premio con algo que me guste, escuchando una canción, comiéndome un chocolate o un helado. Es motivador premiarte, de verdad que lo es, es motivante y te sientes una persona productiva y eficiente.

Evita las distracciones, perdemos demasiado tiempo con ellas. Actualmente la principal distracción son las redes sociales, estamos adictos al celular. Por eso, cada que termines una tarea extensa, recompénsate con el celular.

No olvides estar hidratado, y busca que tu lugar de trabajo sea óptimo, que tenga buena iluminación, que tu escritorio sea ordenado porque si estas llenos de papeles, te abrumarás de ver tantos pendientes y que no haya exceso de ruido. El ambiente es fundamental.

Lo más importante es que nos apasione nuestro trabajo, porque será tan divertido destinar todo nuestro tiempo a hacer lo que amamos y no será un trabajo, será un hobby. Aprovecha tus fortalezas, enfócate en lo que eres bueno y eso te diferenciará de los demás. No olvides tus debilidades, trabaja en ellas para volverte más exitoso.

No olvidemos celebrar nuestros triunfos, los grandes y los pequeños, es importante tener el tiempo para celebrarlos, para disfrutarlos, eso ayudará a motivarnos más para llegar a la maestría y para lograr la productividad.