Hablando Sola. Mi mejor terapia.

Hablando Sola. Mi mejor terapia.

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Así es, amo hablar conmigo misma, es la mejor terapia para auto conocerse aunque para otras personas resulte muy gracioso ver a una persona hablando sola. Pero a mi me encanta! Y de que hablo conmigo misma? La verdad hablo de muchas cosas, cuando estoy muy feliz, cuando tengo que tomar una decisión, cuando estoy triste, cuando estoy confundida y es muy sanador porque uno mismo se da las respuestas. Uno mismo pone los pro y los contra en una determinada situación y uno se habla con toda sinceridad pero mucho cuidado, sin recriminarse y sin sentir culpa. Recuerden no somos culpables, somos responsables de lo que vivimos. La culpa nos resta y nos haces sentir personas con maldad y olvidamos que estamos aprendiendo en la vida y que estamos evolucionando.

Me encanta hablarme a mi misma mirándome al espejo, veo mis ojos y me aseguro de decirme cosas tan hermosas, como que soy valiente, que soy una mujer poderosa que logra todo lo que sueña, una mujer perseverante y me digo mucho que estoy muy muy orgullosa de mi misma, me digo que soy tan hermosa y también me digo que me amo demasiado. Y cuando estoy soñando con algo me digo también mirándome al espejo: «ánimo lo vas a lograr, no tengas miedo, pa’delante».

Y saben algo, impulsarte a ti misma, mimándote con palabras bonitas, sacas toda esa fuerza desde tu interior para luchar por tus sueños. Quiero decirles que lo del espejo es muy poderoso, porque te llena de tanta fuerza pero muy importante mírate a los ojos, siente esa energía; yo la siento y a veces lloro, porque me honro y honro mi vida.

Creo que mi mamá varias veces me vio hablando sola, pero nunca me dijo nada, será porque ella también habla sola, y yo la he escuchado varias veces. Entonces, lo aprendí de ella? Pero porque deberíamos sentir vergüenza si nos llegan a ver en esa escena? si no estamos locos o locas, estamos regalándonos una deliciosa charla con nosotros mismos. En este momento me pregunto ¿los hombres también tienen ese momento de introspección?, puede ser que sí; pues a los hombres se les dificultad hablar de sus emociones y tal vez al hacerlo con ellos mismos resultaría muy liberador para ellos. Yo si he escuchado mujeres que hablan solas pero creo que es más común que en los hombres.

En este momento recuerdo una anécdota que me hace sonrojar porque sentí mucha vergüenza. Estaba viviendo en la casa de mi primo y de su esposa, ellos habían salido y yo estaba tan triste porque el hombre que yo amaba no ponía mucho interés en mí y yo había decidido no seguir mas con esa relación. Ese día me sentía tan triste porque en realidad yo estaba tan enamorada de él y me dolía que él no se preocupara por mi. Ese día yo misma empecé a hablarme y a decirme que lo mejor era no seguir con ese hombre, que debía soltar y que no pasaba nada si lloraba, que estaba en todo mi derecho. Pues me hice caso y empecé a llorar inconsolablemente, lloraba tan duro que no escuche cuando ellos llegaron al apartamento, en ese momento yo estaba cepillando mi cabello y llorando durísimo. Cuando salí de mi cuarto me tope con mi primo y su esposa, ellos tenían una cara de espanto, pensaron que alguien había entrado al apartamento y que yo estaba discutiendo, Dios mío! yo me asusté tanto que grité y sentí una vergüenza tan grande. Y me preguntaron estabas hablando por celular? Lo preguntaron por disimular, para no hacerme sentir mal; yo sentí tanta vergüenza. Tierra trágame!

En los siguientes días, mi primo me dijo que él sabía que me estaba «auto terapiando» y nunca se burló de mí, él sabía perfectamente que estaba triste. Solo que, el hablar a solas es algo tan pero tan personal que tu nunca quieres que alguien te vea en esa situación, ni siquiera tu mamá.

A lo que quiero llegar, es que el hablar conmigo misma en voz alta, me ha ayudado a tomar buenas decisiones, me ha impulsado a continuar, sin desfallecer. Me ha ayudado a darme seguridad, a reconocer mi gran poder personal. Yo soy una mujer que creen en los milagros y ellos se me dan a menudo. También me ha ayudado a crear las situaciones que anhelo para mi vida. Claro y también hablo imaginariamente con personas con las que quiero cerrar ciclos, a las que quiero pedirles perdón y que no están, también les digo que situación no me gustó y esto ayuda a sanarme porque no estoy odiando a nadie, y no tengo rencores en mi corazón. Me estoy sanado a mi misma. Creo que todos los días hablo conmigo misma, y amo esa conversación tan íntima con mi Yo.

Estas conversaciones conmigo misma me han permitido conocerme más, me han ayudado a amarme más, a valorarme más; definitivamente si comprendieramos que regalo tan maravilloso es brindarnos ese tiempo a solas lo haríamos todo los días.

Cuentenme, ustedes también hablan a solas en voz alta?

Conviértete en el hombre o mujer que deseas como tu pareja.

Conviértete en el hombre o mujer que deseas como tu pareja.

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Hace algún tiempo leí, conviértete en esa persona que quieres de esposo y atraerás a esa persona. Y así fue. Yo lo desee, lo escribí detalladamente (muy importante escribir todo específicamente, si tienes preferencias sobre el físico, sobre su situación económica, espiritualidad, cualidades predominantes, valores, detalla todo) y puedo decirles que mi esposo es un gran hombre, un gran esposo y amigo.

Pero como les digo hay que hacer bien el ejercicio, escribir todo muy detallado, y empezar a imaginarlo que ya lo conoces, siente esa emoción de encontrar ese hombre o mujer soñad@. Pero una de las claves más importantes es que tu debes empezar a ser esa persona que pediste, por ejemplo: si pediste alguien cariñoso, te pregunto ¿eres tu cariñosa?, pediste que sea fiel, te pregunto ¿eres una persona fiel? quieres que esa persona sea detallista, ¿eres detallista?, comienza tu por ser eso que quieres que tenga tu pareja, y atraerás una buena persona a tu vida. También leí que si no has sanado tu economía, lo más probable es que encuentres a alguien con problemas en sus finanzas y observando estas parejas la mayoría de veces pasa que es cierto, por eso trata de mejorar tus finanzas antes de buscar una pareja.

Yo lo imaginé, yo lo escribí y lo declaré, yo lo agradecí en tiempo presente como si ya estuviera en mi vida y traté de ser esa persona que yo quería tener de esposo. Afortunadamente después de haber hecho todo esto, conocí a mi esposo ocho meses después, tuvimos un noviazgo de nueve meses y ya cumplimos tres años de casados. Es un hombre tan bueno, que doy gracias a Dios por haberme escuchado. Además me gusta mucho la mujer que soy, no tengo ninguna duda que muchos hombres podrían enamorarse de mí, me he transformado en un maravilloso ser humano, digna de ser amada.

Muy importante, no pidan bajo la necesidad o bajo la carencia, pidan al Universo, al Cielo con fe y sin desesperación. Recuerde que esto es un proceso y como yo digo: Lo bueno toma su tiempo.

Gracias por leerme.

Una mujer Maravillosa, una mujer Iluminada.

Una mujer Maravillosa, una mujer Iluminada.

Caminante de la Vida.

Hace tiempo había creado este blog, pero solo hice eso, crear una página, ponerle el nombre y listo. Era como una constancia de que por fin había dado el primer paso de esto que quería hacer. Lo deje ahí y en agosto 5 de 2020, lo retomé y le empecé a dar forma poco a poco; ya que he estado inmersa en otras actividades. Este era un sueño y me dije hay que tomar acción, entonces cree este blog, pensaba que si solo creaba algo; ya no me sentiría mal conmigo misma y me sentiría orgullosa de dar ese primer paso. Y porqué le puse Illuminadalife? porque así siento mi vida, me siento un ser especial, un ser de luz… Luz esta palabra define tanto de mi.

A mis 40 años veo que ya aprendí algo de la vida, no ha sido fácil pero desde que soy una niña la he «luchado» todo el tiempo. Y hoy me pregunto porque tuve que luchar tanto? no lo sé, tal vez un terapeuta podría ayudarme a definir porque yo tuve que empezar a luchar desde que tengo 5 años de edad. Hace poco caí en cuenta de algo, cuando era niña amaba ver la mujer maravilla y jugaba a ser la mujer maravilla, jugaba sola en la finca de mi papá, corría por todos esos cultivos y yo estaba ahí; salvando al planeta, dando su merecido a los hombres malos. Jugaba a ser Diana Prince y a ser la heroína. Curiosamente hace poco recordé que cuando tenía tantos problemas o pasaba por tantas dificultades yo le decía a Dios «Tu piensas que soy la mujer maravilla?» y creo que en mi subconsciente yo me cree esa realidad, me siento la heroína de mi propia vida. Pero esa palabra heroína, ha significado un gran peso para mi, porque he tenido que luchar todo el tiempo, pelear (en el buen sentido de la palabra) con la gente que quiere hacerme daño, luchar conmigo misma, contra mi timidez, el miedo al que dirán de mi, miedo de no ser un orgullo para mi familia, miedo de seguir fallando, miedo de seguirme equivocando. Yo no soy ninguna coach de vida, pero les aseguró que tuve que leer mucho, ver muchos vídeos de personas que están en el mundo del bienestar del ser, del vivir en conciencia, de programación neurolingüística, y yo misma tuve que sanarme. Yo misma tuve que sanarme, porque yo se que Dios me trajo a este planeta a cumplir mi misión de vida: ser feliz. Y no podía fallarle a El, ni a mi misma.

Por eso cree este blog, porque quiero mostrarles a través de mis experiencias que nuestra fuerza interior es infinita, que nuestra mente es un genio, es tan poderosa al igual que nuestras palabras. Este blog no es coaching, sino un blog de verificación y esto es lo que quiero mostrarles. Como he ido verificando cada situación en mi vida.

Amigos espero que les guste este proyecto, lo quise hacer porque quiero que ustedes puedan ver la luz al final de esa larga noche oscura del alma. Y es nuestra misión de vida también el poder servir a los demás, y yo quiero que esas personas que sienten tanta tristeza en sus vidas puedan doblegarla y vencerla. Los invito a que ustedes mismos se sanen, todos tenemos ese poder.

Mi propósito de vida.

Mi propósito de vida.

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Dios mío que difícil es encontrar ese propósito de vida. A que vine a este planeta?. A mi me costó demasiado. Pero en toda esa búsqueda descubrí que no era la única que estaba perdida, habían demasiadas personas como yo y supongo que en Google ese propósito de vida es de lo más buscados en la Internet. Es terrible sentirse tan perdido, en mi caso era difícil porque no soy artística, no tengo ningún don con el arte, la música, la actuación, mi destreza manual es cero y no tengo un hobby que estuviera orientado o tuviera toda la esencia de arte. Leí tanto sobre como encontrar el propósito de vida. Fueron tantos días.

Cuál era mi sueño cuando era niña? En que soy bueno? Pregunte a su familia y conocidos en que es bueno usted? Y como yo no soy un ser tan social, me parecía un arma de doble filo, porque me daba miedo recibir respuestas vagas e incoherentes o que terminarán adornando un defecto mío, solo porque los había puesto entre la espada y la pared. Además me preguntaba ¿Porqué tengo que preguntarle a los demás sobre las respuestas que yo debía conocer de mi misma, pero debido a mi falta de autoestima, era una mujer muy insegura. Cada uno tiene esas respuestas, solo es de conocerse y eso hice. Tomé un cuaderno y empecé hacer las siguientes preguntas:

Que me gusta hacer? En que soy buena o que habilidades tengo? Que actividades me resultan más gratificantes y fáciles de hacer? Que actividades más me apasionan? Si me ganara la lotería, que haría con todo mi tiempo libre, a excepción de viajar? Cuales son mis cualidades y defectos? Cuáles son mis mayores logros en la vida? Todo esto me sirvió para conocerme más, mucho más y entendí que aunque no tenía talentos artísticos, ni culinarios, ni de ingeniería, si tenía cosas que no se pueden ver tan fácilmente pero que día a día las hacía.

Una herramienta que encontré en la Internet y ayudó a reforzar lo que yo ya había descubierto después de hacer todo ese viaje de descubrimiento interior fue el TEST GALLUP. Esta herramienta me ayudó a entender que mis talentos eran más sensoriales, no era algo del hacer y que los demás lo identifican fácilmente, además es increíble que si nos ponen a hacer una lista con 15 cualidades, escasamente llegamos a 7 cualidades. Que tanto falta conocernos. Y cuando tu aprendes el camino de auto amarse, es tarea obligatoria hacer todo este estudio sobre ti misma. Nosotros somos un producto, y por tanto una marca y hay que conocernos para poder vendernos. Importante debes escribir todo ese auto conocimiento, es una terapia increíble y cuando a veces te sientes perdido lee esas hojas que contienen tu historia, y tu misma te darás la respuestas. Eso pasó conmigo misma, escribía sobre mi, sobre mis sueños, mis miedos y dudas; a los meses leí sobre mi y entendí todo perfectamente. Todo encajo!

En mi caso yo había estudiado negocios y marketing y eso realmente me apasiona, me encanta lo que estudié y lo ejercí. Todos los días leo contenidos de negocios y marketing. Pero lo que me gusta de los negocios es ser inversionista, eso es lo que me gusta realmente del mundo de los negocios. Por eso amo ver Shark Tank, me encanta ese programa y me sorprenden todas esas ideas geniales. Esto de las ideas me apasiona mucho también. Con el test Gallup reafirmé que soy muy intuitiva, creativa pero no en el arte o dibujo sino en todos mis pensamientos, en proyectos, en sueños. Me encanta la información y es verdad me encanta leer sobre muchas cosas , todo el tiempo leo de lo que me gusta y recuerdo que un amigo quién viajaba mucho, cuando hablábamos lo hacíamos como si yo también hubiera viajado y el me preguntaba Oh, tu viajaste allá? y yo le decía no. Y él me preguntaba pero como sabes tanto? yo le decía porque leo. Lo raro es que no tengo muchos libros, pero leo mucho desde mi celular. También descubrí que era una estratega y sí, siempre estoy pensando en ir un paso más adelante, y si pasará esto que? y si me preguntan porque lo hice?, siempre estoy buscando las alternativas para continuar o estoy tratando de elegir el mejor enfoque. El aprendizaje es otra cosa que me encantan, me encanta estudiar pero odio los exámenes o test, últimamente he hecho tantos cursos: de cosmética, de inteligencia financiera, de mind fullness. Disfruto el proceso de aprender, de adquirir más conocimiento, un dato curioso: nunca me destaqué por ser una estudiante brillante por mis notas pero en la Universidad disfrutaba muchísimo mi carrera, y me encantaba hacer proyectos que nos pedían los profesores, me encantaba crear ideas.

También descubrí otros talentos que no son mi punto fuerte pero tienen que ver conmigo. Optimizar: tendencia constante a la mejora, construyen para superar lo anterior. Centrados en la fuerza interior. Analítica: Busca razones y sus causas. Tiene la capacidad para pensar en todos los factores que puedan afectar una situación. Planear: Siempre planeo lo que tengo que hacer en el día o en mi trabajo, siempre priorizo mis tareas. Ser organizada en las tareas a realizar.

Amigos, lo entendí aunque mis pasiones no son tan visibles como cocinar, como ser un decorador, ser un bailarín, o tocar un instrumento, o ser un pintor; pero al hacer todo este descubrimiento que no fue de la noche a la mañana, descubrí todos estos talentos y los estoy combinando con escribir este maravilloso blog, con mi trading que estudio todos los días. Todo esto lo disfruto, la vida generosamente me regalo tanto tiempo disponible en la pandemia que comencé a hacer lo que disfrutaba, lo que hacía olvidarme de la hora, recuerdan que yo comencé a auto observarme y escribía en un cuaderno sobre mi, pues en la pandemia empecé a leer esos escritos y entendí que lo que me llenaba de pasión era el trading y escribir, siempre estuvo en mi corazón pero yo pensaba que el escribir este blog, no me daría dinero y además me daba vergüenza de decirle al mundo sobre mis vivencias pero entendí que cuando yo tenía esos días de zozobra busque en google como salir de la depresión, como vivir en conciencia, como encontrar mi propósito de vida. Entonces comprendí que hay muchas personas como yo buscando estos temas en google y además uno siempre quiere conocer como alguien superó una dificultad en su vida y poder encontrar respuestas y aplicar. Así que me dije a mi misma, que este proyecto de escribir un blog también sirva al mismo tiempo ayudar a personas con información. Por tanto estoy combinando una pasión + servicio. Un dúo que siempre aportará mucha satisfacción y felicidad.

Algo muy importante, no piensen que sus sueños son menos importantes y que nadie pagaría por eso que tu sabes hacer tan bien y que disfrutas. Cuando tu haces algo con pasión pero sin pensar en si es rentable o que quieres ganar muchísimo dinero, es mucho más fácil de lograrlo. Porque el universo ama cuando unes tu pasión + el servicio, si eso que quieres hacer, ayuda a las personas, entonces el dinero llegará por añadidura y el universo te mostrará que si puedes vivir de tu pasión. Recuerda hay tantas personas en el mundo con tanto dinero que no saben en que invertirlo.

Te invito a que encuentres tu propósito de vida, las respuestas las encontrarás en tu corazón.

El amor de mi vida, soy Yo.

El amor de mi vida, soy Yo.

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Esto lo descubrí hace menos de un año, y créeme que al descubrir esta verdad, mi vida cambió totalmente. Ojalá lo hubiera aprendido antes, me hubiera evitado el llorar por tantos sapos.

Cada uno de nosotros, es el ser más importante y nadie es más importante que nosotros mismos, y mucho menos tengamos que sacrificarnos por alguien, porque el sacrificarnos nos resta como seres humanos, podemos ayudar pero cuidado; No es sacrificarnos por otra persona ni siquiera por nuestros hijos o padres. Es que cada uno viene con una misión en la vida y así amemos a esa persona debemos apoyarla pero no dejar de vivir nuestra vida por vivir la de nuestros hijos o esposo.

Que maravilloso que en los Colegios nos ayudarán a amarnos más a nosotros mismos, a entender que cada uno tiene sus dones, sus talentos, y que eso nos hace un ser humano maravilloso en este planeta. Que todos somos tan diferentes y por tanto, pensamos diferentes.

Entendí que lo importante es cambiar tu interior, una frase que resuena mucho «como es adentro es afuera» y es verdad. El día que me dije a mi misma, ningún hombre me hará sentir utilizada, nadie más abusara de mi, diré No cuando en realidad no quiera hacerlo; ese día que entendí que es mi vida y que nadie es mas importante que yo misma. Y que debo decir adiós cuando algo ya me esta haciendo sentir mal.

Todo esto me salvó a mi misma, porque descubrí mi gran valor. Y que mi baja autoestima atraía esas personas que me hacían sentir una mujer no amada, usada, sin valor. El día que empecé a amarme más, a querer pasar más tiempo conmigo misma y que disfrutaba esos ratos de soledad, entonces me conocí más, fui mas respetuosa conmigo misma, las culpas y recriminaciones desaparecieron y como mi interior ya había sanado, entonces, que pasó? Que llego por fin un hombre maravilloso, que reafirmaba mi gran valor como mujer. Y es cierto, en mi interior ya tenía esa admiración por mi misma, y me amaba tanto que eso finalmente lo proyecté al exterior. Y como vibraba tan alto, entonces atraje un hombre bueno, amoroso, respetuoso quién ahora es mi esposo. Amigas y amigos todo lo que vivimos es una extensión de nosotras mismas.

Así este casada, mi esposo no es el gran amor de mi vida, porque primero Yo soy mi gran amor. Además, otra cosa que aprendí es que los apegos no son buenos para nosotros mismos, vivir con apegos es vivir con el miedo y si lo pierdo que será de mí? Ya mi vida no tendrá sentido sin esa persona?

Y entonces que pasa? la vida nos envía un aprendizaje doloroso para que entendamos que no dependemos de nadie para vivir. Amar sin apegos es libertad, porque tu felicidad no depende de nadie. El amor no puede limitarte, el amor nunca te restará. Y no busco que mi esposo sea mi alma gemela porque no creo que eso exista, más bien pienso que Dios envía personas a nuestras vidas para que sean nuestros compañeros de vida, o para que nos ayuden a hacerla más bonita; también están esos «entrenadores» que vienen a enseñarnos a evolucionar por medio del dolor.

Por eso los invito a todos y a todas, a que cada uno se ame como el gran amor de su vida y verán que todo afuera cambia. Porque como es adentro es afuera.

El dinero.

El dinero.

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Siempre estoy escuchando personas que tienen mucho conocimiento en el mundo espiritual y la relación con el dinero. El dinero no es malo, el dinero nos ayuda a lograr nuestros sueños, nuestras metas, nos facilita la felicidad, El dinero no da felicidad pero si que nos ayuda a que estemos bien. Quiero compartirles los mensajes que he escuchado de estas personas:

«El dinero es la respuesta a tu frecuencia vibracional. Al dinero no le gusta que lo añoremos, y que le mostremos que lo necesitamos tanto».

«El dinero llega a mi vida para multiplicar lo que soy, si soy una persona egoísta, entonces seré más egoísta». El dinero no daña a las personas, sino que muestra lo que las personas realmente son.

«Agradece cada vez que recibas dinero».

«Cuando paguemos nuestras facturas, paguemos con amor. Demos gracias por el servicio prestado, el uso que recibimos». Cuando paguemos la factura de la energía eléctrica, del agua o la factura del carro paguemos con amor y no con rabia, aunque hayamos tenido que hacer un préstamo para poder pagar las facturas. Si lo hacemos con rabia cortamos la energía vibracional».

«Cuando estoy convencida de que merezco tener cosas en mi vida, las atraigo y soy próspera».

«El Universo es abundante para todos, así que todos tenemos las mismas posibilidades».

«El dinero es energía materializada a través del cual Dios te da las gracias por el servicio que has brindado. Si yo quiero más dinero, entonces debo servir más».

«El dinero es energía».

«Cuando se es feliz y se es más tranquilo, la vida se vuelve más prospera».

De acuerdo a todo esto por los coaches entendí que debemos agradecer por todo lo que tenemos hoy, así el Universo nos dará más cosas para agradecer. Entender que todos somos merecedores en esta vida y que el dinero no es para unos cuántos, que todos podemos alcanzarlo. Que pedir más dinero sientiendo la necesidad, la carencia, ayuda a que el dinero se aleje de nosotros. Si estamos pidiendo con desesperación, con miedo, no es lo correcto y esta parte la tuve que aprender. Tenia muchas deudas, y cada vez que pedía al Universo por más dinero, no llegaba porque lo pedía con frustración, con desesperanza y todos los días pensaba en las deudas, entonces mi entorno, mi interior estaba en un terreno tóxico, y mi energía estaba tan baja porque pensaba en las deudas y mi mente estaba inmersa en ese miedo profundo. Por eso es tan importante centrarse en el presente y agradecer lo que se tiene, podrás pensar que es muy poco lo que tienes hoy pero te darás cuenta que cuando agradeces con conciencia, te das cuenta de lo afortunada que eres. Porque no tienes que pagar para respirar o por caminar, o por amar, que tienes un plato de comida en tu mesa, tienes una cama en donde dormir. Por eso nunca dejen de agradecer, así la vida les dará más cosas por agradecer.