Cómo sané las heridas de mi niñez.

Cómo sané las heridas de mi niñez.

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A mis casi 40 años de edad, tuve que hacer el ejercicio de sanar las heridas de mi niñez, porque sentía que continuaban haciendo estragos en mi presente. Porque a veces recordaba mi niñez y me dolía profundamente. Hace más de tres años, viví un periodo de soledad de 3 meses, encerrada en una casa extraña, cuidando a dos jovencitos de 12 años y cuidando a dos mascotas. Y los demonios empezaron a inundar mi cabeza debido a la soledad que sentía, recordar los abusos físicos de mi niñez, los golpes que recibía cuando era niña por parte de mis padres, estar en un internado a la edad de 12 años, alejada de mi familia; todo esto desencadenó en mí una gran timidez, una necesidad por sentirme amada. Hace años sufría de ira, sentía mucha ira, era tan voluble, sufrí de depresión y ansiedad y como dije anteriormente todo esto se detonó debido a todas esas vivencias que tuve cuando era una niña.

Nunca odie a nadie, porque siempre supe que el odio significaba envenenarme a mi misma, además creo en Dios y El es mi todo, por eso decidí tener mi corazón en paz. Entender que no hay culpables, fue lo más difícil de comprender, pero el libro El plan de tu alma por Robert Schwarts, me ayudó a hacer las compresiones para poder sanar mi niña interior. Entender que mis padres actuaron de esa forma, porque eran ignorantes, porque eran personas sin estudios, y porque era la información que tenían en ese momento y lo que sus padres les enseñaron.

Esta vida es una escuela sin lugar a dudas, y al vivir este periodo de soledad encerrada, me dio la oportunidad que tenía para sanar mi niña, mejorar mi autoestima, si quería ser una mujer feliz y exitosa. Vivir en conciencia exige, que primero está el Ser, que hay entrenadores que te enseñan grandes aprendizajes que después tú lograrás más experiencias, más madurez, que debes vivir en el presente porque esta vida es tan corta y ya no vale la pena estar atada al pasado, que es una pérdida de tiempo la cuál te roba tu energía, baja tu frecuencia y comienzas atraes cosas que no aportarán nada bueno a tu vida.

Al sanar mi niña interior, todo mejoró para mi, aprendí a decir no cuando no quería, no permití más que la gente se aprovechará de mi, me alejé de la gente tóxica y pude encontrar un buen hombre quién es ahora mi esposo. Sanar mi niña, perdonarme, no victimizarme sino honrarme, valorarme, admirarme, respetarme, hizo que las cosas negativas que estaba pasando por ese momento; ya no me afectarían más porque decidí alejarme y buscar mi camino. Soy una mujer perseverante y no iba a permitir que nadie controlara mi vida, nada de eso y me alejé. Y empezaron a ocurrir cosas buenas.

Ya mi alma había aprendido las lecciones, y ya era momento de continuar otra etapa y así fue, la vida me promocionó y ahora estoy en un momento de mucha paz, de mucha alegría en mi vida. Continuo con los desafíos que trae la vida pero ya no sufro como antes, al contrario trato de tomar la información que he ido conociendo y comienzo a aplicarlo a dichos obstáculos y se me ha hecho más fácil la vida.

Sanar tu niño o niña es fundamental, para tus nuevas relaciones ya sean de pareja, laborales, o fraternales. Te permite vivir sin culpas, te ayuda a mejorar inmensamente tu autoestima, y te permite ser un humano más consciente interactuando con el mundo exterior. Definitivamente sanar tu niño interior será la puerta para vivir en paz, sin traumas, sin sufrimientos, y desde luego para crecer como Ser.

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Cómo ser productivo?

Cómo ser productivo?

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En mi búsqueda de ser una mujer exitosa y como lograr mis proyectos, aprovechando máximo el tiempo y evitando las distracciones como las redes sociales, ese es mi gran pecado; pero no viendo fotos de mis amigos, para nada. Me encanta estar informada, así que leo noticias, artículos interesantes, viendo videos de personas exitosas o relacionados con mi trabajo y mi pecado ver videos de gatos y perros, esa es mi debilidad.

Entonces me plantee, que debo aprender a manejar bien el tiempo, reconociendo que es el recurso más importante y que nunca podremos recuperar. La verdad me siento terriblemente mal cuando sé que no hice buen uso del tiempo, la verdad no veo televisión de lunes a viernes. Y el sábado en la noche y el domingo si veo películas con mi esposo, porque me gusta dedicarle tiempo y compartir con el. Pero el domingo en las noches me escapo, y me siento a revisar que temas puedo tratar en mi blog ó que ideas podría generar para alguno de mis proyectos, me aburro estar todo el día conectada a Netflix.

Teniendo claro lo anterior, nuestra mente es el principal activo, entonces debemos cuidarla del estrés, debemos actualizarnos y estar en constante aprendizaje y así nuestro cerebro nos regales ideas excelentes. Debemos leer mucho, aprovechar ese cerebro maravilloso y que siempre quiere explorar nuevos conocimientos.

Hace poco entendí que la idea no es trabajar muy duro, No. La idea es trabajar inteligentemente, como dicen los expertos, «estar ocupado, no significa que eres productivo». No tienes que trabajar en exceso, de sol a sol, a no ser que lo hagas es porque es tu pasión y amas hacerlo. Pero el cerebro también necesita nuestros tiempos de ocios, porque se oxigena y ello conlleva a que seas más creativo y te lleguen grandes ideas. Sé inteligente y sé el mejor en lo que hagas.

Debemos quitar la idea de ser multitarea, el cerebro no puede concentrarse en más de una actividad, si haces varias cosas al mismo tiempo, es más probable que aparezcan los errores y termina el cerebro cansado de tanta saturación. Yo prefiero concentrarme en una tarea, hacerla rápida y segura de que quedó bien hecha.

Es importante priorizar las tareas en el día, yo las enlisto en A,B,C siendo la tarea A la más importante y la primera en hacer. Siempre le pongo tiempo a mis tareas. Si tengo una tarea la cuál es un proyecto, o es una tarea que lleva varios objetivos, entonces la divido en subtareas y así se hará más fácil para mi y no empezaré a procrastinar, debido a lo extenso de la tarea. Cada vez que avanzo en una tarea, me animo porque cada vez es menos lo que esta pendiente. Yo pienso que las tareas que no disfrutamos mucho, son las que primero se deben hacer.

Aprovechar los tiempos muertos, haciendo otras tareas. Los tiempos muertos puede ser la fila en el banco, el viaje en taxi o en el tren, ó cuando estas en una sala de espera de un consultorio médico. Entonces puedes revisar tus pendientes, o pensar en ideas para ese proyecto, hacer llamadas importantes para concretar una cita. Y así te sentirás productivo.

La productividad también requiere que tengas pensamientos positivos, que seas creativo, que seas disciplinado, planeador, que seas eficaz. Para ser productivos, es importante hacer pausas para que tu cerebro se oxigene y pueda ver otras opciones para avanzar en tu meta. Cuántas veces estamos agotados, exhaustos y no paramos porque pensamos que vamos a perder tiempo. Debemos cuidar nuestro cerebro, y las pausas son necesarias. Cada hora yo tomo un descanso, voy al baño, o hago una sesión de respiraciones profundas, o hago estiramientos, el cuerpo ama que lo estires ó me tomo algo. Es una forma de que tu cerebro y tu cuerpo se relaje un poco. Cuando finalizo una tarea, tomo una pausa más larga, y me dedico hacer otra tarea que no requiera de mi concentración y esfuerzo. Ya cuando finalizo un proyecto, me premio con algo que me guste, escuchando una canción, comiéndome un chocolate o un helado. Es motivador premiarte, de verdad que lo es, es motivante y te sientes una persona productiva y eficiente.

Evita las distracciones, perdemos demasiado tiempo con ellas. Actualmente la principal distracción son las redes sociales, estamos adictos al celular. Por eso, cada que termines una tarea extensa, recompénsate con el celular.

No olvides estar hidratado, y busca que tu lugar de trabajo sea óptimo, que tenga buena iluminación, que tu escritorio sea ordenado porque si estas llenos de papeles, te abrumarás de ver tantos pendientes y que no haya exceso de ruido. El ambiente es fundamental.

Lo más importante es que nos apasione nuestro trabajo, porque será tan divertido destinar todo nuestro tiempo a hacer lo que amamos y no será un trabajo, será un hobby. Aprovecha tus fortalezas, enfócate en lo que eres bueno y eso te diferenciará de los demás. No olvides tus debilidades, trabaja en ellas para volverte más exitoso.

No olvidemos celebrar nuestros triunfos, los grandes y los pequeños, es importante tener el tiempo para celebrarlos, para disfrutarlos, eso ayudará a motivarnos más para llegar a la maestría y para lograr la productividad.

Cómo subir la energía?

Cómo subir la energía?

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Es usual sentirnos abrumados con el trabajo día a día, y debido a todo el trabajo, nuestro cerebro y cuerpo comienzan a agotarse y van perdiendo la concentración y la energía, por eso debemos recargarlo constantemente. Lo importante es no perder la productividad y tratar de hacer todo lo pendiente durante el día, pero a veces tenemos tanto trabajo y debemos trabajar horas extras regalando así nuestro tiempo. Yo sé que significa que el día no te alcanzara para hacer tantas cosas en la oficina y muchas veces tenía que regalar mi tiempo y lograr avanzar con mis tareas y no significaba que no fuera productiva sino que tenía demasiado trabajo por hacer. Tenía sobrecarga laboral, muchos pendientes para una sola persona. «Personas eficientes que necesitan las compañías».

Ahora que ya no vivo en ese mundo de estrés y agotamiento, de terribles migrañas sino que ahora estoy dedicada a mi blog y a mis proyectos, me ha parecido muy importante saber manejar mi tiempo y poder cumplir con las tareas del día. No olvidando recargar mi energía y esto lo hago día a día.

  • Estiramientos: al cuerpo le encanta estirarse por que el estiramiento beneficia los músculos y las articulaciones. Y debido a las actividades repetitivas, el cuerpo necesita que nos estiremos por eso no dudemos de hacerlo, enfoquémonos en los brazos, cuello, espalda, los muslos y pies. Hacer una pausa y pararnos por un momento eso nos recargará totalmente. Hacerlo cada vez que nos sintamos cansados.
  • Respiración: la respiración es el energizante natural y esto hace que nos recarguemos mas rápidamente. Muchos no sabemos respirar y por eso es que nos sentimos sofocados por el estrés y por tanto nuestra energía esta totalmente acabada. El cerebro ama el oxigeno, por eso tomar respiraciones profundas te ayudara a revitalizar tu mente y tu cuerpo. Una correcta respiración, nos ayudará a relajarnos, a ser más creativos, a vivir en el presente. Por eso trato de hacer profundas respiraciones varias veces al día y lo que hago es tomar el aire en 5 tiempos, sostenerlas en 5 tiempos y exhalando en 5 tiempos, esto lo hago 3 veces. Realmente siento como mi cuerpo se recupera instantáneamente.
  • Caminar: tus músculos se relajan totalmente cuando caminas, y tu mente comienza a sentirse calmada. Amo caminar, es una de las actividades que más me gustan y cuando lo hago voy pensando en mis sueños, enviando toda mi energía positiva al universo, decretando y les cuento que muchos sueños se han cumplido. Hasta he grabado mis conversaciones y después las vuelvo a escuchar y me he llevado maravillosas sorpresas, verdaderamente la palabra tiene poder. Yo me pongo mis audífonos, salgo a caminar y grabo mis conversaciones con Dios, la gente piensa que escucho música, pero no, estoy en la tarea de decretar mi realidad.
  • Gratitud: Todos los días saco unos minutos para agradecer a Dios. Yo no las escribo, prefiero decirlas en voz alta, a veces las hago en mi cuarto o en el baño mirándome al espejo. La gratitud te da energía para empezar el día, porque al saber que tan afortunado eres en la vida, como la vida te da regalos diariamente y quién no se anima a a trabajar conociendo toda la abundancia que hay en tu vida. Y me consta que la gratitud hace que más cosas te envíe el Universo para que agradezcas más. Es muy poderoso.
  • Realizar llamadas: A veces tomo mis breaks haciendo llamadas a mi familia o a mis amigos. No tengo muchos amigos pero si trato de llamar a mi familia y no perder el contacto aunque a veces se toma un gran tiempo. Pero lo hago cuando en el día me ha rendido, ya que el fin de semana se lo dedico completamente a mi esposo. Entonces no hago esas llamadas el fin de semana. Porque respeto mi tiempo con mi esposo.
  • Meditación: La meditación la practico por las noches antes de acostarme y realmente es revitalizante. Me ayuda a dormir mucho mejor, a relajar mi mente y a manifestar mis sueños. La meditación la comencé hace poco, y no es difícil. La verdad me encanta meditar, y lo hago poniendo música y cerrando mis ojos. Trato de que sea simple pero es poderosa para mi. Mi meditación es más orientada a la pineal, hace poco la descubrí y me ha enamorado.
Dejar ir a alguien que amas.

Dejar ir a alguien que amas.

Imagen by Dilulu

No es fácil dejar ir a alguien que amas pero debes hacerlo si esa persona no te ama o si es una persona tóxica para tu vida.

A mis 40 años, ya he pasado por varias rupturas que han puesto mi corazón muy triste. Al principio era muy inmadura, entonces una ruptura se convertía en el dolor más grande del mundo, y a veces me deprimía profundamente. No fue nada fácil asimilarlo y aunque no me humillé rogando que no me dejarán, si sentía que perdía toda mi alegría, toda mi energía y siempre me sentía que definitivamente no había sido igual de amada y claro, me sentía peor.

La verdad nunca me sentí amada por mis parejas, y apenas ahora es que me siento realmente amada; él es mi esposo. Nunca sentí en mis relaciones que recibía el mismo amor que daba, siempre sentí que yo estaba dando más de lo que recibía.

Antes de conocer a mi esposo, tuve mi última experiencia de dolor, aunque él fue una persona muy diferente a todas mis demás parejas, él era un buen hombre, un gran ser humano, pero los dos queríamos cosas muy diferentes en la vida, nos encontramos en el tiempo incorrecto, porque mis prioridades eran totalmente diferentes a las suyas. Terminar con esta relación fue doloroso para mi, porque yo realmente estaba muy enamorada de este hombre; pero tu corazón te dice cuando debes soltar a alguien, porque no te sientes cómoda, porque comienzas a maximizar los detalles que muestran claramente que es una relación que no tiene futuro, porque la relación ya no te genera alegría, emoción sino que ves que las cosas no avanzan, se estancan. Esta vez ya era una mujer más madura, con más experiencia, con más amor propio y entendiendo que la persona más importante de este mundo soy yo y que nadie es más importante que yo misma. Y partiendo de esta premisa, pensé en mi y tomé la decisión de soltar con amor y dejar ir a esta persona. Entendí que él debía vivir otra etapa y que yo no hacía parte de ella, que tenía que seguir mi camino y luchar por mis sueños.

Al soltar con amor, agradeciéndole al Universo por haberlo puesto en mi camino, se abren otras puertas, y llegan otras personas y así fue, al mes conocí a mi esposo. No fue un noviazgo de inmediato porque quería sanar primero mi corazón, pero me di la oportunidad de conocerlo, de compartir con él y vi que era una gran persona, un corazón muy generoso y que me trataba como yo siempre lo anhele, una reina. Yo lo vi como un regalo de Dios, un ángel que venía a ayudarme, a acompañarme y lo acepté en mi vida.

Hoy siento que tomé la mejor decisión, tengo un matrimonio feliz, de mucha paz, es mi gran amigo y nos complementamos perfectamente, tenemos mucha sincronía y eso me encanta. Entendí que como yo había decidido ponerme a mi en el primer lugar entonces atraje a una persona que me amaría por ser quien soy. Yo me amo, entonces tu también me amas, y todo actúa en coherencia.

Pienso que si todas las mujeres nos enseñaran desde niñas, que somos un ser maravilloso, que debes pensar primero en ti, si tus padres te ayudan a cultivar una gran autoestima, será más fácil de superar esas decepciones amorosas y no dedicarnos a sufrir largos periodos de tiempo que nos llevan a desperdiciar nuestra vida, porque siempre conocerás personas que están acordes a tu frecuencia, más alineados a tus sueños. La clave es tener amor propio, amarse mucho, mucho y así no permitir que nadie se aproveche de ti. Y si tienes esto, podrás superar esos momentos con gran madurez.

Mujeres antes de conseguir una pareja, ámense primero a ustedes mismas, respétense, aprendan a decir no, aprendan a vivir sin apegos, lean libros y vean videos sobre estos temas, en serio que ayudan muchísimo y te dan una guía para vivir esta vida sin tanto dolor. Mamás háganse amigas de sus hijas, apóyenlas y recuerden que nadie experimenta por cabeza ajena, recuerden que ustedes también fueron adolescentes, también fueron unas jovencitas, entiendan las etapas que viven sus hijas, no les recriminen, no las juzguen, entiéndalas, aconséjelas con amor y así sus hijas serán felices porque sus madres son sus mejores amigas. Se los dice alguien que aprendió con demasiado dolor por no amarse lo suficiente y porque carecía de herramientas que me ayudarían a superar todas las dificultades que viví con mis parejas.

Cómo materializar nuestros sueños?

Cómo materializar nuestros sueños?

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Debemos conectarnos con nuestro sueño y creer absolutamente que se volverá realidad. Nosotros materializamos desde la certeza, desde la fe, estamos convencidos de que lo lograremos, debemos tener emociones que nos hagan vibrar positivamente para así sintonizarnos con el Universo y por tanto nuestro sueño se haga realidad más pronto de lo que pensamos.

También nos conectamos viviendo el presente, y mediante la gratitud. La gratitud es una llave poderosa y siempre la vida te dará más cosas por agradecer.

Cuando quiero materializar algo, si siento miedo, o dudo de que voy a lograrlo, entonces me detengo y vivo mi emoción, analizo porque estoy sintiendo eso, si es por una creencia limitante, entonces comprendo y luego me hablo de que la mente me esta saboteando. Me digo a mi misma, que lo voy a lograr, que soy una merecedora indiscutible y que si soy hija del creador tengo todo el derecho de obtenerlo. Si continuo con el auto sabotaje, tomo un respiro, pongo una canción que me anime, leo una biografía para saber que muchas personas han podido cumplir mis sueños.

Conectarnos en la confianza es fundamental, y entender que ese sueño es alcanzable que ahora esta en el campo de lo invisible pero tengo la convicción que ya se está preparando para que yo lo pueda vivir. Por eso si está en lo invisible yo puedo verlo en mi imaginación y lo disfruto como si ya fuera real, sonrío y siento esa emoción de felicidad, de logro. Con mi imaginación puedo darle forma, color, tamaño; lo materializo en mi mente, lo hago real en mi mente.

Cómo me conecto?

Primero me lo imagino dándole forma, plasmando sus características físicas, luego siento la emoción de que ya es mío, que es real, visualizo la escena en mi mente y me lo disfruto, me sonrío, me pongo feliz, salto de felicidad, luego comienzo a decirle a Dios gracias, gracias por hacer mi sueño realidad pero haciéndolo en tiempo presente, como si ya existiera. Por ejemplo: Yo quería vivir en Estados Unidos, entonces imaginaba que me subía al avión, y que llegaba a Estados Unidos y que conocía gente, entonces me lo imaginaba en mi mente, me imaginaba abordando el avión, me imaginaba que ropa llevaba puesta, me imaginaba cuando llegaba al aeropuerto de Estados Unidos, que mis parientes me recibían alegres, y que yo empezaba a hacer mi vida acá. Hace años había venido a Estados Unidos como estudiante, y yo me enamoré de este país, regresé a Suramérica pero añoraba regresar, siempre lo imaginaba en mi mente, y me decía que yo era merecedora, siempre que salía a caminar me imaginaba que vivía en Estados Unidos. Mi alma quería vivir acá y ese sueño se hizo realidad, desde que llegué a Estados Unidos todo empezó a fluir, y en dos años ya estaba comprometida para casarme, ahora estoy felizmente casada, y escribiendo este blog.

Los sueños se hacen realidad, siempre lo he creído porque he cumplido todos mis sueños, y sin conocer esta información. Desde que soy niña he sido una soñadora, entonces nunca ha sido difícil para mi lograrlos, no se cumplían de inmediato pero ahora que ya conozco esta información, la aplico todos los días de mi vida con más conciencia y con plena fe de que es totalmente alcanzable. Mi testimonio es que crecí en una familia campesina humilde, y siempre he cumplido todos mis sueños. No tuve los recursos, pero en mi imaginación si tenía todo lo que quería y hasta jugaba con mis muñecas y con mis mascotas de que era totalmente real. Y también recuerdo que tenía mi tía que vivía lejos, en otro país y yo le escribía cartas hablándole de todos mis sueños, de lo quería estudiar, que quería viajar, era una niña y le llenaba cartas hablando de mis sueños. Sin saberlo, desde niña comencé a materializar mis sueños.

Tomando las decisiones correctas.

Tomando las decisiones correctas.

Vivir en conciencia te permite aprovechar las herramientas para tomar la decisión correcta. Siempre estamos tomando decisiones a lo largo del día, como que vestido me pongo, tomo Café o un té, en fin son tantas la decisiones. Pero hay otras decisiones que son difíciles de tomar, ya que es un nuevo cambio para nuestra vida, habrán resultados que deriven de estas decisiones que marcarán nuestro futuro y nos da miedo tomar la decisión incorrecta. Pero hay decisiones incorrectas? Quizás si, pero Maria Elvira Pombo es una angeologa a quien estimo mucho porque ella fue la primera persona que conocí cuando empecé mi camino del ser consciente y es que no hay malas decisiones ya que las necesitábamos para evolucionar, para aprender. Esto me deja muy tranquila, ya que he tomado unas no muy buenas decisiones en mi vida, pero claro que si las observo, puedo concluir que por supuesto me sirvieron para mi vida, y que aunque tuve mis aprendizajes con tanto dolor, es claro, que no las volvería a repetir. Entonces como ya aprendí la lección, la vida no volverá a enviármelas.

Arrepentirse no es bueno, porque ya pasó, solo hay que valorar de que se aprendió algo nuevo para nuestra vida y que el nivel de sabiduría y el de experiencia han crecido. Eso nos ayuda a ser mejores personas y es claro que ahora soy otra mujer diferente a la de hace 10 años.

Maria Elvira Pombo me enseño a tomar decisiones más acertadas y ella se basa en las siguientes leyes espirituales:

  • Ley de la Intención: Si actúo desde el el amor o si actúo desde el miedo. Ella dice que nos preguntemos ¿Por qué lo vamos hacer? Si la respuesta esta basado en el miedo, (ejemplo: porque estoy aburrida de esa persona, porque quiere demostrarle algo a alguien o porque me da miedo quedarme sin nada) o si la respuesta esta basada en el amor ( ejemplo: porque quiero crecer profesionalmente, porque quiero ayudar a mi familia, porque quiero ser feliz), entonces todo tiene su resultado, si actúas desde el miedo obtendrás un aprendizaje doloroso. Pero si actúas desde el amor, el resultado será un bienestar.
  • Ley del Presente: Ella también nos habla de esta ley y nos invita a preguntarnos ¿Qué queremos hacer hoy? ¿Sino tuviera miedo que haría? Amigos les quiero contar que esta pregunta es fundamental para mi y siempre la aplico cuando estoy confundida, el preguntarme ¿Qué haría sino tuviera miedo?, ayuda a que mi alma encuentre más fácil las respuestas, el camino se hace más fácil porque te muestra sin filtros los deseos de tu alma. Siempre, siempre me la hago cuando estoy confundida.

Es importante que en el momento sintamos emoción, esa emoción es instantánea, se siente de inmediato podemos sentir nervios debido a la novedad, pero es claro que sentimos una emoción. Pero si sentimos dudas, o que no nos convence o miedo, entonces es mejor detenernos y analizar los pro y los contra.

Maria Elvira me enseñó que podemos pedir señales y que Dios te las da, te las muestra. Ella dice que uno las siente y que la mejor manera de reconocerlas es porque uno se sonríe y te dices «ahhh esa es la respuesta o la señal que le había pedido a Dios».

Entonces cuando tomo decisiones importantes en mi vida, primero se lo consulto a Dios y le pido una señal, Dios siempre me las envía, a veces no es de inmediato pero cuando llega lo siento en mi corazón y sonrío inmediatamente, entonces sé que Dios me esta respondiendo. También me pregunto siempre ¿sino tuviera miedo que haría? e inmediatamente mi corazón habla y me da las respuestas. Si en el momento siento alegría, mucha alegría, entonces tomo mi decisión, sin duda alguna.

El cuerpo es perfecto para decirte si tomaste una buena o una No correcta decisión, si es una buena decisión, sentirás tranquilidad, una gran alegría. Pero sino fue una buena decisión sentirás nervios, presión en el pecho, diferentes manifestaciones, eso tu solo lo sabrás, nuestro cuerpo siempre habla, es solo ponerle atención.

Lo importante no es arrepentirse de nuestras decisiones, es valorar nuestras experiencias y entender que evolucionamos a partir de estas, que son necesarias para madurar y para ser una mejor persona, y si tenemos las herramientas entonces hagamos uso de ellas y así obtendremos más Bienestar que Aprendizajes. Desde hace cuatro años he venido tomando las mejores decisiones, aplicando todo esto que escuché de esta angeologa y me he sentido feliz por acertar, me he sentido más tranquila, más plena, mucho mas madura.

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