Bienestar (estar bien). Saber vivir en conciencia. Viviendo el presente con amor.
Autor: DiLuLu
Una mujer a la que la vida ha retado en varias ocasiones pero soy muy resiliente. Amo los negocios, me gusta mucho el emprendimiento, me encanta escribir y el convertirme en un ser consiente ha cambiado mi vida. Quiero compartir con ustedes todas mis experiencias de vida y como me he ido superando una a una. Desde el 2018 una nueva información llego a mi, y comencé a aplicar a mi vida para luego verificarla. Los cambios dados en mi vida han sido grandemente positivos. Y realmente quiero compartir con ustedes cada evento, cada aprendizaje superado por mi. No soy una coach, solo soy un ser humano viviendo muchas experiencias retadoras.
Hace unos pocos meses escuché de esta palabra que era tan nueva para mi y decidí indagar acerca de esta, y me llevé una gran sorpresa pues en algo me relaciono con ella. Aún tengo miduda de si soy una polímata o simplemente soy una conocedora por varios temas. Pero cuando leí ese articulo pude comprender tantas cosas que me hacían sentir frustración, porque a mis 37 años sentía tanta emoción en tantos y diferentes campos y expertos decían concéntrese en su pasión, en lo que haría si ganara la lotería y yo me decía: Quiero hacer tantas cosas…, esto me hacía sentir confusa y me sentía mal conmigo misma; como a mis años, que soy una mujer adulta todavía me siento confundida sobre mis pasiones. Pero la tranquilidad llegó a mi cuando me encontré este articulo.
Pero que es un Polímata? Según la RAE: Persona con grandes conocimientos en diversas materias científicas o humanísticas.
La polimatía se da a conocer en la época del Renacimiento, pero en el siglo XX comienza a popularizarse y se aplica a pensadores, a personajes antes, durante y después del Renacimiento. El mejor personaje para relacionar la Polimatía es Leonardo Da Vinci, este hombre fue pintor, arquitecto, escultor, inventor, exploró la anatomía humana, tenía diversos conocimientos y su legado es sorprendente.
Como ya hemos visto un polímata domina diferentes campos del conocimiento. Comúnmente estos campos son tan diferentes entre si, pero lo que puedo comprender es que estas personas pueden lograr ver la(s) conexiones entre estos diferentes campos y pueden lograr trascenderlas mediante nuevas invenciones, nuevas teorías, nuevos aportes al mundo que conlleven a la mejora de la humanidad. Es así como la polimatía genera mas creatividad en los diferentes campos de conocimientos y por tanto se alcanzará altos niveles de innovación.
Expertos como Carlos Rebate, manifiesta que las presentes y nuevas generaciones serán polímatas debido al fácil acceso de la información y con acceso inmediato al conocimiento de calidad. La curiosidad tiene que ser el motor!. El dice que espera un futuro de polímata y Knowmada.
Realmente la Polimatía me ha fascinado, y como dije anteriormente no se si tengo algo de polímata pero tengo una carrera de Negocios, estudié Marketing primero laboré en este campo, luego por cosas de la vida me enamoré del Trading, me apasiona el tema de Negocios digítales, la cosmética natural, la Programación Neurolingüística y el bienestar del ser consciente y me encanta escribir. Por eso hace unos años me decía me encantaría integrar todo esto en una sola matriz de negocio, pensaba en crear un holding y tener diferentes empresas enfocadas en todos estos campos que me encantan. Pero decidí por empezar en escribir este blog y tratar de ir conectándolos. Sumando que me gusta leer y siempre estoy en la búsqueda de nueva información.
Hace días escuché una historia que confirmó lo que antes había escuchado de varios coaches, sobre el que no tienes que trabajar arduamente, trabajar y trabajar como un burro. Y tampoco hay que matarse para lograr el éxito en tu vida.
Había una vez una aldea, en la cuál el oficio de leñador era hecho por la mayoría de los aldeanos, día a día ellos trabajan sin cesar en ese oficio desde el amanecer hasta ya entrada la noche. Un día llegó a la aldea un nuevo leñador, y este hombre hacía en 5 horas, lo que hacía un leñador en un día; ellos veían como pasaba este leñador con su hacha al hombre silbando rumbo a su casa después del medio día. Y se decían así mismos pero como hace este forastero para lograr en la mitad del día lo que nosotros con tanto esfuerzo y cansancio hacemos en un solo día. Ellos se preguntaban entre si muy molestos. Cierto día, un leñador no aguantó la curiosidad y se dijo: iré a donde ese foráneo y le preguntaré como hace para que su trabajo sea terminado en media jornada. Y así fue, el fue a su casa y vio a este hombre afilando su hacha, él la afilaba y miraba su hoja constantemente, y continuaba afilándola. El aldeano se acercó y le pregunto: Amigo quiero saber cuál es el truco para que tales árboles con tanta rapidez y siempre terminas antes que nosotros. En cambio nosotros recibimos el mismo pago que tú pero trabajamos más horas que tú. Cómo lo haces? Por favor dímelo? El Leñador foráneo le respondió: Vecino no hay truco, lo único es que día a día yo afilo mi herramienta todas las tardes, después de talar en el bosque. Es decir, después del trabajo, regreso a mi casa y paso horas afilando mi hacha, así que al tener mi herramienta optima y bien afilada, es mucho más fácil para mi derribar un árbol. No tengo que pasar horas talando un árbol, pero si yo no afilara mi hacha todos los días, entonces demoraría más tiempo en talar un árbol.
Esto me hizo ver que trabajar inteligentemente es en lo que deberíamos concentrarnos. Trabajar no significa que debemos trabajar y trabajar duro y pasar 12 horas en nuestro empleo o negocio. No, cambiemos esa idea que escuchamos toda la vida, para eso utilicemos nuestros talentos, habilidades y desarrollemos esas cualidades que aún no tenemos, para eso es importante capacitarnos día a día, para encontrar las estrategias de ser más rentables, aprovechemos los recursos que puedan mejorar nuestra productividad.
En esta era de la información y la tecnología es más fácil accesar a todo tipo de información, hay muchos cursos, hay muchos libros que podemos consumir todos los días. El saber es muy importante para nosotros y nuestros negocios, ahora es más fácil delegar nuestras tareas y debemos aprender a delegar, es fundamental para nuestro negocio y así tu podrás dedicarte en eso que tanto te destacas y en lo que sabes que eres tan bueno. Por ejemplo: eres bueno para hacer alianzas, para hacer proyectos, para crear estrategias de crecimiento del negocio o quizás seas bueno para diseñar mejores estrategias de ventas.
Si podemos conseguir a alguien que nos ayude con el trabajo, hagámoslo y quitémonos de la cabeza la palabra «todero». Como reza el dicho: el que mucho abarca, poco aprieta. Si queremos que nuestro negocio crezca, entonces también deben crecer los recursos para lograr ser eficientes. Para ser eficientes, debemos estar invirtiendo constantemente en nuestro conocimiento, debemos capacitarnos continuamente y aprender a desarrollar programas que mejoraran la eficiencia. Debemos aprovechar la tecnología, para eso está y no nos limitemos porque pensamos que cuando hablamos de tecnología eso significa que es mucho dinero. Quizás es mucho dinero al principio, pero cuando evalúas que esa máquina aumentará la capacidad productiva de tu negocio, aligerará los procesos, se reducirán los errores de calidad, entenderás que la inversión ha valido la pena. Para eso es importante la realización de un proyecto. También aprovechemos el apoyo que ofrece las entidades del gobierno y la empresa privada, el apoyo de las universidades y las cámaras de comercio. No olvides de apoyarte en un buen recurso humano que te ayude con el día a día y tú concentrate en hacer crecer tu negocio.
Si trabajas inteligentemente, podrás compartir mas tiempo con tu familia. Podrás dedicarte a tus hobbies, podrás viajar más, y amar más. Pienso que el éxito de una persona es que tan feliz es. Y siempre nos inculcaron que la persona que trabaja más horas es porque es un excelente trabajador y no precisamente significa eso. Puede ser que esa persona no es tan productiva, ó no tiene a nadie que lo este esperando en casa o su vida social es muy reducida, por eso se refugia en su trabajo, en su negocio. O también puede pasar que tengas una gran carga laboral como me pasó a mi, aunque tenia un buen salario, el día no me alcanzaba para hacer todas mis tareas y no era porque no fuera productiva, era porque tenía demasiadas tareas por realizar y prefería trabajar de 10 a 12 horas diarias. La vida no es solo trabajo. Tu trabajas para vivir, no vives para trabajar.
Siempre he creído en Dios y decía amarlo. Pero últimamente me había dado cuenta de algo, que no era consecuente con mis palabras y acciones. Si decía amar a Dios pues tenía que demostrárselo. A Dios le encanta que le hablemos, que lo tengamos presente porque El vive en nuestros corazones, así que es allí donde debemos buscarlo. Entrar en nuestro interior y conectarnos con el Ser Supremo.
Hace unos meses Dios me concedió un milagro, algo que era tan difícil de lograr porque la justicia en mi país no podía apoyarme porque sencillamente no había un acuerdo por escrito. Pero Dios permitió que ocurriera ese acuerdo por escrito ante un juez. Pero para que sucediera esto, yo tuve que esperar cerca de un año y medio. Pero entendía que como mi problema era complicado pues tomaría un buen tiempo. Debía tener paciencia pero no fue fácil, frecuentemente me entraba la duda, a veces lloraba de impotencia. Pero siempre me llenaba de fe después de desesperarme. No importa si te desanimas lo importante es volver a confiar, es lo único que nos queda. Pensé en varias soluciones, hasta tuve un plan B; pero un día me dije como puedo decir que creo en Dios y tener un plan B por si no resulta?. Eso era contradictorio y le estaba diciendo a Dios: «creo en ti pero a veces dudo. Te voy a ayudar buscando otras opciones por si no puedes ayudarme!…» Que? De ninguna manera, si decía que confiaba en que Dios podía ayudarme, tenía que tener la certeza absoluta de que así sería. Entonces tenía que comenzar a actuar en coherencia.
Qué hice?
Desechar cualquier plan B. Y si dudaba pues tratar de recuperar la confianza. Comencé a conectarme con Dios, le hablaba como si le hablara a mi madre y lo hacía todos los días, le hablaba con mucho amor. Comencé a incluirlo en mi día a día, le decía que tenía miedo pero que yo sabía que El podía hacer que ocurriera el milagro. Traté de no pensar en él problema constantemente y si me llegaba ese pensamiento, me decía: Dios ya está obrando e inmediatamente comenzaba a agradecer como si el milagro ya hubiera ocurrido y agradecía por todo, absolutamente por todo; por cada día, por mi salud, por lo que comía, por mi familia; en fin, hay miles de cosas por agradecer. También agradecí por mi problema porque evidentemente esto me había mostrado algo que yo tenía que cambiar en mi y me estaba enseñando algo necesario para mi evolución.
Y saben qué? Encontrar el algo positivo a mi problema y entender que era una enseñanza, aceptarla cómo tal, hizo magia. Si, realmente hizo magia, por que le estaba mostrando al problema que ya no podía atacarme más y desesperarme más y porque ya había aprendido mi lección. Entonces inmediatamente empezó a avanzar el proceso con mi abogado. Todo empezó a despertar, pero yo no deje de orar a Dios, además él hablar con Dios me daba más fuerzas. Le empecé a cantar a El, a decirle que lo amaba frecuentemente, a dar gracias muchas veces al día.
Y entendí que Dios ama que lo tengas en cuenta, que lo incluyas en sus planes, que le pidas una señal ante cada decisión. Entendí que a ÉL le encanta que tu le digas que lo amas y que se lo demuestres. Tu corazón cambia, piensas en que tu interior debe ser un espacio cada vez mejor, un espacio lleno de amor y de bondad donde te conectarás con Dios. Cada vez haces que tu vida se convierta en amor, este es el bello resultado de conectarte con Dios constantemente. El amor de Dios te hace ver que tienes que cambiar y tratar de ser una persona bondadosa. Claro que somos humanos pero nuestro corazón nos hace ver cuando algo que hacemos o decimos está mal. Nosotros mismos lo comprendemos. La claridad se hace más notoria en nuestro corazón.
Acercarme a Dios es la mejor decisión que he hecho en mi vida, porque no sólo lo descubrí sino que me descubrí a mi misma. El te hace llegar ideas para solucionar los problemas o te envía señales todo el tiempo. Dios siempre se comunica con nosotros.
Cuando me conecté con Dios tan profundamente supe que cualquier dificultad tiene solución. Y que El vive en mi corazón, se nos hace difícil escucharlo porque tenemos nuestra mente llena, muy llena de pensamientos. Entonces con que espacio esperamos que Dios pueda hablarnos, si no tenemos un espacio para El?.
Decidir poner toda mi confianza en un Ser Supremo, en un Ser Todopoderoso, me hace más fuerte. Reconocer que mi vida no puede estar nunca separada de Dios, me hace humilde.
En cada herida del alma, en este corazón roto por cada prueba de la vida, nunca será fácil sino me aferro a la Mano poderosa de mi Padre. El siempre ha estado conmigo en cada situación de dolor y también ha estado conmigo en esos momentos de victoria, de gran alegría; no puedo desconocer su presencia en mi vida y sin El yo estaría tan perdida en este mundo.
Por eso mi manera de amarlo y de agradecerle todo lo bueno que me ha dado es reconocerlo como mi Dios a quien amo y a quién quiero poner siempre presente en cada momento de mi existencia. Y por eso siempre le pido su bendición en un nuevo proyecto, en una nueva adquisición y no solo le pido su bendición sino que le pido que el apruebe o desapruebe cada decisión que tengo a miras por tomar. Si El me dio el regalo de la vida, porque no incluirlo en cada paso que doy, en cada relación que quiero comenzar con una persona.
Muchos buscamos a Dios cuando estamos en problemas pero porque no buscarlo y pedir su iluminación en cada decisión de nuestra vida. Buscarlo antes de comenzar el camino, pedir su sabiduría antes de dar un SI, pedir su bendición antes emprender cualquier proyecto.
Yo decidí honrar a mi Padre amado y tratarlo como un padre terrenal, decirle que lo amo todos los días, agradecerle todo el tiempo y en realidad hay demasiado que agradecerle por toda su bondad. Yo siempre trato de hablarle todos los días y yo se que a ÉL le encanta mi oración constante, he visto grandes cosas en mí y mi mejor inversión es dedicarle mi tiempo a El.
Tuve una amiga atea, y un día su pareja fue asesinada, ella estaba devastada, sin ánimos de nada, estaba muy desconsolada y ella me dijo algo que caló muy dentro de mí. Me dijo: debe ser más fácil para alguien que cree en Dios, creo que El puede llenarte de esperanza y de fuerza para poder soportar esta dura prueba, en cambio yo no tengo a que aferrarme. Es muy difícil.» Sus palabras tenían todo el sentido, eran reales; Dios siempre te da las fuerzas suficientes para afrontar esos golpes de la vida.
A veces le decía a Dios: «tu crees que soy la mujer maravilla?» Y ahora que escribo esto y recuerdo que fui capaz de soportarlo todo pero pude lograrlo todo porque me aferré a DIOS. Nunca perdí la fe, nunca me solté de El y el libró todas mis batallas. Yo siempre le pido que me envíe ángeles a mi vida y saben qué, siempre llegan ángeles a mi vida, personas buenas dispuestas a ayudarme.
Dios nunca se hace el sordo, El siempre escucha; pero todo los desafíos, las cosas que parecen imposibles necesitan tiempo para que ocurran. No crees ¿qué muchas personas deben moverse para que tu milagro se dé?, pero nosotros nos llenamos de impaciencia y perdemos la fe. Lamentablemente nuestras súplicas no pueden hacerse inmediatamente realidad después de hacerlas y eso es lo que tenemos que entender.
Por ejemplo: tu quieres un empleo soñado y se lo has pedido a Dios desde hace un año, pero tu dices «Dios no me escucha». Lo que tu no sabes es que hay que mover las fichas para que suceda, por ejemplo: debes esperar quién va a ser tu jefe, llegue a esa empresa ó la persona que tu vas a reemplazar, le ofrezcan una gran posición en otra ciudad o quiera cambiar de empresa. Si ves, varias fichas deben ser movidas en el tiempo y por eso las cosas no suceden de inmediato como quisiéramos.
Yo me abandoné en Dios y es lo mejor que me ha podido pasar. El siempre me sorprende con su inmensa bondad. Decidí que el fuera mi prioridad, mi todo y aunque no lo vea, yo lo siento en mi corazón y lo sé porque me lleno de un gran gozo que me desborda de una inmensa alegría entonces sé que es El que me está moviendo y que me dice: «Yo estoy contigo todos los días de tu vida».
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Esta ley ha sido muy importante desde que la conocí porque me ha ayudado a no continuar cuando algo no corresponde en mi vida. La verdad es que cuando queremos algo nos volvemos tan persistentes que hasta nos volvemos tercos. La vida nos envía señales pero nos cuesta reconocerlas. Por eso, cuando algo no me sale bien en mi tercer intento; paro y analizo. ¿Porqué si es algo que yo quiero, no se me ha dado?. Y puedo encontrar distintas respuestas:
Quizás no estoy lista.
No es el momento aún.
Es algo que me traerá un aprendizaje doloroso y no me conviene.
Entonces lo más prudente es parar, pedirle a Dios que envíe una señal y observar si continuar o buscar otras maneras. Quizás debas detenerte por un tiempo y soltar tu deseo; definir como te quieres sentir y liberar el resultado al Universo. Soltar es liberador porque no te limitas tu, ni el Universo se limita. Hay muchas formas de obtener el como te quieres sentir y dejarse sorprender. Total el mundo está en constante cambio, siempre llegará algo nuevo a nuestra vida.
Esto pasó cuando estaba buscando empleo en mi país, aunque en realidad yo no lo intenté 3 veces. Yo lo intenté muchas veces, fui a muchas entrevistas de trabajo, tenía una hoja de vida muy buena, con especialización y bilingüe. En mi país el ser bilingüe es un gran plus y esto te ayuda a obtener fácilmente un empleo. Pero en mi caso, no pasaba, en la última fase de las entrevistas se decidían por otra persona y eso me tenía tan mal, me sentía frustrada. No entendía como no podía conseguir un empleo si venía de estudiar Ingles en Estados Unidos. Pero después comprendí que mi gran sueño era vivir en Estados Unidos y como lo iba hacer si conseguía un empleo en Colombia?. Además sentía rabia por que los salarios eran muy bajitos y sentía que no compensaban mi experiencia y mi inversión en mis estudios. Lo que quiero decir es que yo vivía en una constante contradicción, anhelaba una cosa y hacía otra cosa opuesta. No había coherencia en mí.
Lo que hice fue parar, no enviar más hojas de vida y enfocarme en mi sueño que era regresar a Estados Unidos y a los meses por fin pude lograrlo. Esta vez se dio fácil para mí, y se dio porqué fue resultado de la coherencia, me enfoqué en lo que yo más quería y el Universo entendió fácilmente y me lo brindó. Nosotros nos confundimos y el Universo se confunde.
Ahora practico esta ley, y no me esfuerzo hasta agotarme. Si las cosas no se me dan en el segundo intento, analizo que es lo que me está queriendo decir la vida, observó si es que debo cambiar la estrategia, plantear bien mi intención. Si en el tercer intento no se me da, me detengo y no persisto más y suelto. Le entrego mi deseo a Dios y que El actúe porque El más que nadie sabe que es lo mejor para mi vida. Y las cosas se arreglan por si mismas, no las presiono yo. Solo dejo que la vida suceda. Esto es inteligente para mí y así me evito dolores de cabeza.
He sufrido cuadros de depresión desde que estaba en mi último año de colegio y mi inmadurez estaba en todo su esplendor. Era una adolescente inmadura y muy enamorada, esta combinación es aterradora. Luego a mis 30 años comencé con un cuadro de ansiedad tan fuerte que tuve que estar medicada, y se debía a mi estrés laboral, a veces trabajaba hasta 12 horas seguidas porque era demasiado mi carga laboral. La soledad se apoderó de mi, yo nunca he sido muy sociable entonces mis amigos han sido pocos. Mi gran defecto es no mantener la amistad, he tenido a tantos amigos pero a todos los alejo de mi corazón. Cada vez que llego a un nuevo entorno, hago amigos y luego que dejo ese lugar, pierdo todo contacto con ellos. A mis 30 años la soledad me dolía, era esa sombra que tu querías desaparecer pero mis pocos amigos ya estaban casados o con hijos, y por supuesto ya los amigos pasamos a un tercer o cuarto lugar, entonces aprendí a amar a la soledad, aprendí a abrazarla y a quererla, aprendí a convivir con ella. A mis 30 ya tenía «todo», casa, carro, una carrera profesional, un posgrado y trabajaba en una multinacional pero estaba tan sola, recuerdo que ganaba bien pero no tenía con quién compartir experiencias, vivencias, esas cosas que solo se disfrutan con una pareja ó con amigos.
Entonces abracé esa soledad con amor y ese abrazo se volvió un hábito en mí. Ahora amo mis ratos de soledad y aunque esté casada necesito esas horas conmigo misma a diario, son vitales.
Hace unos años, mi depresión regresó, viví la infidelidad, el desamor de mi pareja y sentí tanto dolor, esta vez fue mas fuerte. En mis treinta años había sido medicada por mi ansiedad pero me recuperé, dure dos años en tratamiento psiquiátrico. Pero ocho años después me sentí de nuevo tan vulnerable, sin ganas de vivir, con un dolor que me ahogaba y el insomnio se apoderó de mi. El dolor era tan fuerte, que se convirtió en desesperación, el día en que no aguanté más tuve que ir un hospital psiquiátrico, no me atendieron porque solo atendían pacientes de una empresa prestadora de salud. Yo pensaba que me iba a tirar a un carro, estaba tan desesperada; no entiendo como estas entidades si ven una persona enferma que llega sola por sus propios medios no la atienden. Por Dios, ese día quería morirme y ese hospital me dijo «no podemos atenderla». Tuve que irme a un centro comercial cercano o shopping mall y tranquilizarme. Ese día había contactado a mi psiquiatra, pero el no tenía disponibilidad, su agenda estaba llena; él viendo mi desespero me recomendó a una colega suya, pude hablar con ella por teléfono y por fin ella podía verme al siguiente día. Sentí un gran descanso, ese día viví un ataque de ansiedad. Fue lo más horrible que viví y lo viví sola, mi pareja con quién me iba a casar ya estaba en brazos de otra mujer.
En esos días en que estaba tan deprimida mi relación con mi mamá estaba mal porque yo estaba irritable, de mal genio pero yo nunca le hablé a mi mamá o a mi familia de la tristeza que traía porque sentía que ellos no podían entenderme por lo que estaba pasando. Siento que una persona que no ha sufrido de depresión o ansiedad no es buena consejera, porque te dicen «mi vida fue muy difícil y yo no tuve que ir a un psicólogo», «la vida es muy bonita para uno ponerse triste». En fin, te afecta más cuando empiezan a darte esos consejos que al final terminan desesperándolo más a uno. La única persona que sabía de mi situación era mi mejor amigo pero el vivía en otra ciudad.
Ese día recuerdo que llamé a mis amigas, era un martes o miércoles, no recuerdo bien el día pero eran las 12 pm (mediodía) y ninguna de mis amigas contestó mis llamadas. Necesitaba hablar con alguien para no tirarme a ningún carro, ese día quería acabar con mi vida. Era increíble que nadie pudiera contestarme el celular, era increíble que un hospital mental me negará el servicio. Pero cuando hablé con la psiquiatra pude calmarme y al otro día fui a la cita con ella. Fui diagnosticada con un cuadro de depresión moderado y ansiedad. Obviamente me medicaron y al mes solo pude obtener el alivio que necesitaba mi alma. La doctora me había dicho que me sentiría mejor al mes, que el medicamento no hacía efecto inmediato, recuerdo que dije «ay Dios mío es demasiado tiempo» pero la doctora me dijo te voy a mandar una incapacidad, pastillas para dormir y con solo dormir lo suficiente empezaras a sentirte mejor, y así fue. Recuerdo que al siguiente día después de la cita con la psiquiatra dormí 14 horas seguidas. Nunca había dormido tanto en mi vida, ese día me levante con los ojos hinchados de dormir que hasta me asusté de mi aspecto pero me sentía más tranquila. Estar medicada no es lo que uno quisiera, pero cuando llegó ese día que despertaba con esperanza, donde sabía todo mi valor como mujer, solo que la enfermedad me había hecho olvidar quererme; donde me sentía una idiota por sufrir por un hombre ya era síntoma de que me estaba mejorando. Esto ocurrió en el año 2018, duré medicada por dos años. Mi doctora decía que debía estar medicada por años pero cuando comencé este camino de la espiritualidad, yo comencé a sentirme mejor. En este momento estoy muy bien, no he vuelto a sentirme triste, no he vuelto a tener insomnio. Toda esta información que les estoy compartiendo en mi blog, me salvó la vida.
Pero de donde vino toda esa depresión? Mi respuesta es clara, se debe a los abusos que tuve desde niña, todo eso desató mi depresión. Después de hacer una introspección encontré el origen. No había podido superar los abusos, pero desde que estoy inmersa en este mundo de espiritualidad, he comenzado a sanarme y realmente ya no lloro cuando los recuerdo. Cuando descubrí el libro, El plan de tu alma, entendí muchas cosas y por tanto me ha ayudado a sanarme.
Entrar en el mundo espiritual se ha convertido en mi medicina, conocer toda esta información del bienestar mental, físico, del corazón, me han renovado; soy otra persona que ama la soledad, esta vez no duele. Amo compartir momentos conmigo misma aunque este casada. Aprendí que el amor no duele, ahora trato de vivir sin apegos. Con mi esposo, no existen tales apegos, ni control, y amo eso; poder sentirme libre así este casada. Ahora aprendí que el amor de mi vida SOY YO. Es la primera vez que vivo una relación sin miedo a que no me quieran, a que me usen o a que me abandonen. En este momento soy una mujer feliz y sana mentalmente.
Mi consejo es que busquen ayuda profesional cuando se sientan mal y combínenla con la espiritualidad, podrán sentir un gran alivio y quizás puedan sanarse como lo hice yo.
illuminada life 